Bukvoed.info


Ежедневные новости от Информационного агентства СМИ25, ООО Буквоед не является учредителем СМИ

Врач перечислил самые вредные продукты для ужина

Врач перечислил самые вредные продукты для ужина


Зачастую люди даже не задумываются о вреде продуктов питания, которые они употребляют на завтра, обед и ужин, что может приводит не только к ухудшению состояния, но и появлению крайне опасных заболеваний. Сергей Агапкин рассказал о вредных продуктах, которые не стоит употреблять на ужин.

Соления, колбасные продукты, маринады, белый хлеб. Эти продукты по мнению доктора Агапкина представляют наибольшую угрозу и от них стоит отказаться во время приема пищи в вечернее и ночное время. Маринады и соления способны задерживать влагу в организме, что может послужить появлению оттеков на лице на следующее утро.

Колбасные и мясные продукты содержат большое количество солей, которые негативно влияют на здоровье людей. Употребление подобных продуктов на ужин может вызвать не только гастрит, но и другие опасные болезни. Что касается употребления белого хлеба в вечернее время, то от него также стоит отказаться. Причина этого вида хлеба кроется в повышенном гликемическом индексе.

Наше здоровье напрямую зависит не только зависит от качества продуктов питания, но и времени употребления конкретной группы продуктов. Медики отмечают, что за последнее время все больше людей становятся заложниками вечернего употребления пищи, т.к. загружены работой и делами и у них не остается времени на обеды и завтраки, поэтому основной прием пищи происходит вечером, что чревато различными последствиями для здоровья.
Оцените
0
Не согласен со статьей?
Напиши свое мнение для других читателей!
  • Смайлы и люди
    Животные и природа
    Еда и напитки
    Активность
    Путешествия и места
    Предметы
    Символы
    Флаги