Bukvoed.info

Ежедневные новости от Информационного агентства СМИ25

Спорт оказывает положительное влияние на иммунную систему

Спорт оказывает положительное влияние на иммунную систему


Американские ученые провели масштабное исследование для выяснения пользы от занятий спортом и пришли к выводу, что спортивные тренировки укрепляют кости и иммунную систему человека. Результаты были опубликованы в издании Nature, авторы исследования отмечают, что спорт является недооцененным способом для борьбы со многими заболеваниями.

Авторы исследования из Научно-исследовательского института в детском медицинском центре Юты отмечают, что с возрастом у людей снижается количество стволовых клеток, которые играют важную роль в состоянии здоровья людей. Стволовые клетки присутствуют в костях. Подобный процесс происходит и с иммунными клетками, но если человек начинает регулярно заниматься спортом, то это положительно влияет не только на весь организм, но влияет на увеличение стволовых и иммунных клеток.

Рецепторный белок Piezo1 в стволовых клетках помогает им ощущать механическое воздействие, что не только приводит к появлению клеток-предшественниц, но и значительно укрепляет кости. Авторы работы не исключают, что в ходе изучения пользы от спорта они выявили далеко не все положительное влияние, оказываемое в ходе тренировок на организм, поэтому планируют продолжить свои исследования.

Но в статье также отмечается, что не стоит изматывать организм бесконечными тренировками. Организм некоторых людей может быть не готов к высоким нагрузкам в ходе долгого перерыва или отказа от спорта, поэтому подходить к вопросу возобновления тренировок стоит обдуманно, привлекая для этого специалистов.
Оцените
0

Оставить комментарий